高溫天氣有哪些措施

　　在酷熱的夏天，溫度是比較高的，當(dāng)氣溫達(dá)到34℃就需要引起人們注意了。當(dāng)氣溫和濕度高達(dá)某一界限時(shí)，人體熱量散不出去，體溫就要升高，以致超過(guò)人的忍耐限度。所以像這樣的高溫天氣要做一些措施，否則容易中暑，并且影響人們的健康。在夏天比較酷熱的時(shí)候，我們應(yīng)該了解一些措施，可以消暑降溫，現(xiàn)在我們京弘氣象技術(shù)有限公司為大家介紹一些高溫天氣的措施。

　　合理膳食喝出健康，人們除把電扇、空調(diào)作為納涼消暑的工具外，喝茶是解暑很好的方法，不管是紅茶、綠茶還是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮、決明子等，不但口感很好，而且也不失為消熱祛暑的良方;夏季人們飲食不喜油膩而趨于清淡，因此各類(lèi)粥制品成為市民喜好的食物，那么調(diào)制幾款既營(yíng)養(yǎng)又可口的粥制品也不失為防暑降溫的好選擇。比如：小米綠豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、蓮子粥、百合粥等;同時(shí)，夏季多喝諸如綠豆湯、百合湯、酸梅湯和苦瓜湯之類(lèi)的食品也是消暑降溫不錯(cuò)的選擇;另外高溫天氣下常喝果汁對(duì)生津止渴、消熱祛暑也有較好的效果，可謂一舉多得。常見(jiàn)的桃汁、梨汁、蘋(píng)果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁均可適量飲用。

　　以上是一些在高溫天氣可以幫助大家消暑降溫的措施，相信大家已經(jīng)有所了解了。夏天的陽(yáng)光是不太受歡迎的，并且溫度較高，容易造成不適，所以做一些措施對(duì)我們是有幫助的。在我們生活中，我們經(jīng)常會(huì)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，所以天氣跟我們生活是息息相關(guān)的，我們公司可以為大家提供長(zhǎng)期天氣預(yù)報(bào)技術(shù)咨詢(xún)，如果大家有什么問(wèn)題，都可以聯(lián)系我們，我們會(huì)為大家解答疑惑。